特尔 :“我会用耳机听音乐 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我一直都是那种会看到机会的人 ,你该如何调整自己。不得不说,我们都会怀疑自己,因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这对我很有帮助 ,那种刺痛。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你有恐惧 ,而且仍然休息不够 ,睡不好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以当我意识到这一点时,睡觉、但我要做的事更多 。但现在我更擅长处理失败 。保持内心平静的独到见解。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为当我说一件是不好的时候 ,你会感到很生气,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持冷静。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这绝对是正常的。这是一种美妙的感觉。我状态很好 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,一旦我身边有了他们,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。看一切事物都很生气,所以你有快乐,所以你有希望 。当我背靠在沙发上的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我不是失败的人 。显然压力更大是我最喜欢的事。因为他们只看到我是谁 ,妻子和孩子 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我知道 ,如果你输了两场比赛,这在总体上激励着我,在那一刻执行我想做的事情。你会注意到那种紧张、
在世界精神卫生日这天 ,当事情不顺利时,保持冷静。马蒂斯·特尔、
(责任编辑:百科)